LE TRX

Le TRX est un système d'entrainement par suspension sur son propre poids du corps inventé par les forces spéciales américaines. 

C'est une méthode d'entrainement accessible à tous. 

          LES BENEFICES

Travail du corps entier pendant 45 minutes
Meilleur système cardiovasculaire
Environs 500 calories brulées en 45 minutes
Très faible risque de blessure
Méthode de travail sans charge

Travail de renforcement musculaire profond mais également de cardio​​

 Travail de l'équilibre
 Tonification
 Travail de résistance
Résultats visibles au bout de quelques semaines seulement !

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